あっ、体内リズム崩れた！？

あれっ！？

 

なんか唇が荒れてた。

 

調べたら早めに病院行った方がいいってなってたのでかかりつけの先生に診てもらうことに。

 

「これはヘルペスですね。夏の疲れから来たのかな。お薬で良くなりますよ。」

 

先生、何に気をつければいいのですか？

 

「規則正しい生活ですね。」

 

規則正しい生活か。。。

 

 

あれっ⁉︎

思い当たるのはお盆休み中に規則正しい生活を意識してやってたこと。

 

もしかして、俺の体内リズムが崩れた？？

 

急に3食決まった時間に食べて夜10時までに寝てたからかな。

 

 

とりあえず薬飲んで早く治します。

季節の変わり目でもありますので8月後半も気をつけていきます。

 

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