ショート特化美容師タケザワカズマ/自分に似合う素敵なショートヘアにしたい方

【夜更かし注意】 寝不足は髪に悪い。

 
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美容師歴20年。 盛岡市 美容室クール ディレクター&店長。 お客様に役立つ情報(おすすめスタイルやスタイリング&ヘアケア方法)を書いています。

寝不足は髪に悪い

 

夜更かししちゃったから寝不足だな~。

暑くて寝苦しかったせいか寝不足気味だわ~。

 

誰にでもある寝不足、これは髪に良くないことなんです。

良くないのはわかるけど何でなの??

 

寝不足のときは、

からだの血管がぎゅーっと縮まっている状態。

頭がボーっとするのは、血管の収縮で頭に血が行ってないから。

髪の毛は毛根から栄養をもらって生えてきますが、栄養は血が来ないと運ばれません。

 

つまり寝不足になると毛根は働くことができなくなり、

髪がきちんと生えてこなくなるというわけです。

 

いくら育毛剤で栄養補給しても、毛根が働いてないと髪に栄養が届かないので意味がありません。

 

規則正しい生活をこころがけて、

お盆休みは、夜更かししすぎないようにですね。

 


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タケザワ カズマ
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盛岡市 美容室クール ディレクター&店長。


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