【五月病に効く！】頭のツボ

頭のツボ

頭には無数のツボがあります。

 

軽く指でどこでもいいから押してみると

うーっ、なんか気持ちいい！ってなりますよね。

 

頭のツボは体を整えてくれます。

ツボの位置によって効果も様々。

 

今回は、五月病に効くツボ教えます！

 

 

五月病に効くツボ

 

五月病といえばやる気が出ない、疲れやすいなどといった症状ですね。

 

そんな五月病を吹き飛ばすにはやはり自律神経を整えることが大事。

 

自律神経を整えるツボといえば、

百会（ひゃくえ）。

 

どこにあるのか？

 

百会は頭のてっぺんにあります。鼻と耳を延長戦で結んだところ。

人差し指でゆっくり押してみてください。

じんわりと頭全体に効く感じがします。

リラックスしてきますね(^-^)

 

 

百会の効果は、

自律神経を整える効果の他に、血圧の安定、めまい、疲れ目、鼻づまり、乗り物酔い、二日酔いにも有効です。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は、五月病でやる気が出ない、疲れやすいときに効果のあるツボ百会の紹介でした。

ぜひやってみてください！

また別の頭のツボ教えますね☆

 

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「次の更新は明日の夜7時です♪」

 

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最後まで読んでいただいてありがとうございましたm(__)m

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