ショート特化美容師タケザワカズマ/自分に似合う素敵なショートヘアにしたい方

胃腸が弱ると髪も弱る?!

2021/07/16
 
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美容師歴20年。 盛岡市 美容室クール ディレクター&店長。 お客様に役立つ情報(おすすめスタイルやスタイリング&ヘアケア方法)を書いています。

暑い日には冷たい飲み物を飲んですっきりしたいですね。

でも冷たい飲み物ばかり飲んでたら胃に負担がかかりそう。

そうですね。胃に負担がかかり過ぎてしまうと髪にも影響する恐れがあるので気をつけた方がいいです。

 

胃腸が弱ると、食べ物の吸収が悪くなり、消化不良から栄養がきちんと摂れなくなります。

体の中で優先して栄養を送られるのが胃腸などの内臓で次に骨、筋肉で、最後に髪の毛となります。

胃腸が弱った状態だと、少ない栄養を順に送らないといけないので、髪の毛までに送る栄養は残ってないなんてことに。

 

胃腸と髪

 

胃腸が弱ると頭頂部の頭皮が硬くなり、髪がきしんだり、ちぢれたり、白髪になったりと、髪トラブルが発生する可能性が出てきます。

 

頭頂部の髪の変化を感じたら、胃腸が疲れてるサインだと思ってもいいでしょう。

頭頂部の位置は、耳の上の延長線上にあるので頭皮が硬くなってないかチェックしてみましょう。頭皮に指をくっつけて1.5センチから2センチほど動けば硬くはなってないですね。

 

空きっ腹に冷たい飲み物、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレスは、胃腸に負担がかかりますので、気をつけながら胃と髪を守りたいですね。

 


 

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タケザワ カズマ
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