ショート特化美容師タケザワカズマ/自分に似合う素敵なショートヘアにしたい方

【やってみて！】げんこつ頭皮マッサージ

2018/01/16
　
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美容師歴20年。 盛岡市　美容室クール　ディレクター＆店長。 お客様に役立つ情報（おすすめスタイルやスタイリング＆ヘアケア方法）を書いています。

頭皮マッサージでシワ、たるみをなくそう！

 

顔のシワ、たるみに効果的な頭皮マッサージ。

 

ほうれい線が気になる方にもオススメ。

岩手・盛岡・美容院/大人女性ショートヘアが得意な竹沢数馬のブログ
ほうれい線たるみ撃退！！　　　　盛岡　美容室が教えるお家でできるリフトアップ...
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ほうれい線、たるみが気になってきた お顔のたるみ、ほうれい線が気になってきたら頭皮の硬さを気にしてみましょう。 両手の指で頭皮を動かしてみてください。２センチほど動けば良い状態ですよ(^^) お顔と頭皮は一枚の皮でつながっていますので頭皮が硬いとキケン。 頭皮が硬いと筋肉の弾力が無く、ほほの筋肉やあごをしっかりと支えられずたるみなどにつながります。  側頭筋マッサージでリフトアップ頭皮の硬さを何とかしたい！！ 解決策としては、側頭筋マッサージがおススメです。 側頭...

 

今回はこんなマッサージもいいですよ！

ということで

 

げんこつ頭皮マッサージ

 

げんこつで簡単に頭皮マッサージできます。

 

げんこつを作る。

側頭筋（こめかみ〜耳の上あたり）を動かします。

ポイントはゆっくり上に押し上げる感じで。

「痛気持ちいい」くらいの力で動かしてあげると良いです。

けっこうげんこつが頭皮にフィットするので動かしやすい^_^

 

 

さらに効果的なのが

 

頭皮マッサージは、入浴中や入浴後など頭が温まっているときに行うとさらに効果アップです！

（お湯でしっかり流してからやると頭が温まって動きやすい）

 

 

動画もご覧ください^_^（悪い例付き）

 

まとめ

マッサージの時間は短くていいのでまずは毎日の習慣になるようにからですね。

 

「次の更新は明日の夜7時です♪」

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最後まで読んでいただいてありがとうございましたm(__)m

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タケザワ カズマ
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