これは良いね☆グレープフルーツの香りでストレスフリーダイエット

   

グレープフルーツの香りでダイエット♪

 

最近ハマってるのが、

グレープフルーツ。

グレープフルーツは、

甘過ぎない味がいいですね。

 

でもやっぱり、

香りが好き。

 

フレッシュな香りで気分がすっきりします。

 

このフレッシュな香り、

なんとダイエット効果があるみたいです。

 

食事前に、

グレープフルーツの香りを嗅いで食べる。

 

これで食欲が抑えられて、

満腹感を得られる。

 

他にも、

香りを嗅ぐことで交感神経を活発にし、脂肪燃焼を促してくれる。

 

これは凄い!

 

良い香りを嗅ぐだけだから、

ストレスなくダイエットできますね(^_^)

 

さて、

今日はピンクグレープフルーツにしようかな〜。

グレープフルーツダイエット流行らないかな〜(^_^)

 


 

「次の更新は明日の夜7時です♪」

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投稿者プロフィール

タケザワ カズマ
タケザワ カズマ
美容師歴17年。
盛岡市 美容室クール ディレクター&店長。


お客様に役立つ情報(おすすめスタイルやスタイリング&ヘアケア方法)を書いています。

 - 竹沢, 美容